Le Capsicum une astuce pour brûler les graisses, pour Sébastien, blog Musculation/Fitness Passion.

par Sébastien Dubusse  -  13 Juillet 2019, 15:45  -  #DIÉTÉTIQUE

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Le Capsicum est tout simplement le nom scientifique des piments.

Le Capsicum une astuce pour brûler les graisses, pour Sébastien, blog Musculation/Fitness Passion.

 

Quel est son efficacité dans une sèche ?

 

 

 

 

 

Titre 1.

 

Que contient le piment ?

 

La molécule qui sera la plus active et celle qui est

responsable du goût piquant du piment est

la Capsaïcine ou Capsicum.

 

Ses effets et bénéfices ne sont plus à prouver.

 

Il possède notamment la capacité à brûler vos

graisses.

 

Ne vous emballez pas tout de suite.

 

 

 

 

 

Titre 2.

 

Quelques explications en amont.

 

Comment la Capsaïcine va aider à sécher ?

 

Comme vous devez certainement le

savoir, l’alimentation est la partie la plus

importante lorsque l’on souhaite rentrer en lipolyse et

faire de notre corps un vrai fourneau qui brûle les

calories et les tissus gras.

 

Selon les aliments, chacun a ses vertus, ses propriétés

et capacités qui provoqueront certains processus au

sein de votre corps.

 

 

 

 

 

 

Titre 3.

 

Voici ceux du piment.

 

Augmente le métabolisme.

 

En consommant du piment, vous allez créer de la

chaleur et votre corps va stimuler de l’adrénaline qui va

consommer de l’énergie.

 

C’est ce que provoque la plupart des brûleurs de

graisses sous forme de compléments.

 

Les conséquences du piment sur la quantité de

calories dépensées seront anecdotiques en sachant

que sa consommation sous forme solide ou épice est

limitée à cause des inflammations possibles sur

l’intestin à trop grande dose.

 

N’oubliez pas que l’énergie dépensée et libérée pourra

être issue de vos adipocytes.


 

 

 

 

Titre 4.

 

Satiété de l’estomac.

 

Grâce au capsicum, la consommation du piment

va couper votre appétit.

 

En somme, c’est ce que tout le monde fait et recherche

lors d’une sèche : manger au quotidien des aliments

coupe-faim (brocoli, chocolat noir 100%, haricots verts,

pommeetc…).

 

Le sentiment de satiété va éviter d’avoir des

fringales et de tenir une diète.

 

Que ce soit en sèche ou pour les personnes adeptes

des régimes minceur, ce type d’aliments permettant de

remplir l’estomac ou de diminuer la sensation de faim

est une aubaine.

 

Le Capsicum une astuce pour brûler les graisses, pour Sébastien, blog Musculation/Fitness Passion.

 

 

 

 

Titre 5.

 

Maintient un taux de gras bas.

 

Si vous choisissez de rajouter le piment dans vos

habitudes alimentaires, vous pourrez bénéficier de

l’une de ses vertus : celle de diminuer la lipogenèse.

 

Autrement dit, le stockage de graisses.

 

Donc, au même titre que le thé vert, les légumes ou les

fruits.

 

Certaines denrées et aliments sont à adopter dans 

votre hygiène alimentaire pour garder une belle forme

physique et garder votre capital santé.

 

 

 

 

 

 

Titre 6.

 

Quand consommer ?

 

Il faut consommer du piment de Cayenne, très riche en

capsicum.

 

En consommer au quotidien peut être très difficile,

surtout si vous n’êtes pas habitué aux saveurs

piquantes.

 

D’autre part, comme nous l’avons vu, cela pourra

provoquer des irritations.

 

Le mieux et de vous fier à vos sensations et surtout de

voir si vous aimez cela.

 

Si vous n’appréciez pas le piment en

accompagnement, vous pouvez le tester sous forme

d’épice que vous pouvez trouver dans tous les

supermarchés.

 

La dernière solution est de vous procurer certains

compléments alimentaires brûleurs de graisses qui ont

comme ingrédient le capsicum.

 

Il en existe beaucoup où certaines formules proposent

le capsicum en plus d’autres ingrédients pour optimiser

les effets.

 

 

 

 

 

Titre 7.

 

Au final.

 

- Il ne faut pas que vous oubliez que le principal

sera l'apport calorique et la source de vos aliments en

sèche, ce n’est pas le piment qui fera toute la

différence.

 

- Comme constaté, le piment  possède

les nombreux effets d'un brûle graisse efficace, permet

d’augmenter les dépenses, diminue le stockage de vos

graisses et pourra permettre un environnement idéal

pour votre sèche.

 

- Le piment forme juste un bon allié en plus de tous les

autres petits éléments que vous pouvez ajouter dans

une diète, afin de grappiller les dernières graisses pour

le succès de votre sèche.

 

- Testez le piment de Cayenne, si vous le tolérez mal.

 

Au pire, évitez-le, ce n’est pas lui qui fera le succès de votre perte de graisse.

Le Capsicum une astuce pour brûler les graisses, pour Sébastien, blog Musculation/Fitness Passion.

 

 

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À très bientôt les sportifs, bien sportivement, Sébastien Dubusse. ;-)

 

 

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