Le Pull-Over avec un haltère, excellent compromis pour travailler le dos et les pectoraux, par Sébastien Dubusse
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Sébastien Dubusse, 1,87 m, 95 kilos. Aime beaucoup l'entraînement au poids de corps, mais pas que ! Régimes alimentaires, prise de masse, prise de muscles, sèches musculaires. Continuons tous et toutes pour un sport sain et harmonieux sans prise de tête. No PAIN, NO GAIN ! Un sport sain dans un esprit sain ! C'est tout ce que l'on recherche !