Pourquoi consommer de l'Aloe Vera quand on est sportif ? Pour Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion
L'Aloe Vera est un complément nutritionnel de premier ordre pour le bien-être et l'équilibre des sportifs !
En effet, cette plante est notamment riche en polysaccharides (acémannane) qui renforcent le système immunitaire !
L’Aloe Vera est également une excellente source de vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B9, acide folique, B12, C, E) qui régulent et équilibrent le métabolisme !
On y trouve aussi des sels minéraux indispensables (calcium, phosphore, potassium, fer, sodium…) et des acides aminés !
Les acides aminés sont des protéines qui fournissent de l’énergie, agissent comme catalyseurs, régularisent l’équilibre chimique et interviennent dans la régénération des tissus !
L’aloès contient 18 des 22 acides aminés présents dans le corps humain, dont 7 des 8 acides aminés essentiels (c’est-à-dire ceux que notre corps ne peut fabriquer).
No Pain, No Gain !
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À très bientôt camarades sportifs, bien sportivement et amicalement, Sébastien Dubusse.
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