Utilisez-vous les élastiques pour l'entraînement ? Sébastien Dubusse, blog musculationfitnesspassion

par Sébastien Dubusse  -  22 Avril 2021, 09:01  -  #SANTÉ-BIEN-ÊTRE-AUTRES

Utilisez-vous les élastiques pour l'entraînement ? Sébastien Dubusse, blog musculationfitnesspassion

 

 

Salut les musclés, soyez les bienvenues sur ce nouveau post ! 😀

 

 

Alors, la forme ? Comment ça se passe de votre côté, je veux tout savoir !

 

 

De mon côté tout va très bien, je m'entraîne à fond et j'irai jusqu'au bout pour atteindre mon objectif !

 

 

 

On y va les musclés, voici donc la question du jour ! 😀

 

 

Utilisez-vous des élastiques lors de vos séances de musculation ?

 

 

 

 

Mon avis sur la question :

 

 

Des élastiques il en existe un sacré paquet sur le net, ces élastiques sont extras, on peux vraiment exercer tout le corps en fait, en faisant un peu aller ses méninges !

 

 

Les élastiques font fureur en particulier chez les femmes, mais les hommes s'en servent aussi !

 

 

Pour ma part je les utilise de temps à autre, le travail est vraiment différent qu'avec des haltères c'est certain, mais on peut aussi en faire pour choquer les muscles, de plus il y a des élastiques de toutes résistances, il en existe vraiment des gros (il y en a de toutes les forces).

 

 

Moi j'ai des élastiques et j'adore les utiliser car ils sont vraiment pratiques ! Et puis cela change vraiment des fameuses haltères, c'est un concept bien différent !

 

 

Il y en a pour tout le monde, du moins puissant au plus résistant !

Il en existe de toutes les sortes !

Ils sont de différentes couleurs pour plus ou mois de résistance.

 

 

Ils sont pratique pour le développé couché et encore plus pratique pour se délester un peu aux tractions verticales sur barre fixe qui sont difficiles à réaliser quand on a pas assez de force pour faire une seule répétition, mais avec les élastiques vous pouvez y arriver et progresser aux tractions c'est génial les élastiques pour ça !

 

 

 

Cela peut remplacer l'achat d'un banc de musculation dans un premier temps du moins, histoire de se familiariser à l'effort et aux exercices sans risque de se blesser !

 

 

C'est beaucoup moins chère alors autant en profiter !

 

 

Ils ne prennent pas de place non plus, on peu très vite les ranger dans un coin ou sous son lit pour un réveil musclé ! 😀

...

 

 

Voilà, je n'en dis pas plus car j'attends avec grande impatience vos retours sur la question à la fin de cet article, MERCI et à très vite j'espère ! 😃

 

 

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N'hésitez vraiment pas à liker et à partager cet article, je vous remercie toutes et tous !

 

 

À très bientôt camarades sportifs, bien sportivement et amicalement, Sébastien Dubusse.

 

 

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E
Salut Sébastien.
Et oui je suis en vacance donc j'ai plus de temps pour visiter les bogs et je.me permet de commenter quand je vois des propos intéressants.
J'ai en ma possession des elastiques de toutes tailles.
Du petit jaune pour l'arrière d'epaule, le rouge pour le deltoide latéral, et ceux de grosses sections pour les gros groupes.
Ca tient dans un sac a dos et c'est ca que j'emmene en vacance l'été
Pour les cuisses c'est moyen donc j'utilise des sangles trx que j'attache l'extrémité a hauteur du ventre. Je passe les poignée derriere ma taille liée avec un.mousqueton. Ainsi je peux faire des squats attelés, je peux me pencher en arriere et ne penser qu'a mes cuisses. Je peux cherger si je veux avex des poids dans un sac a dos.Effet garanti.
Bonne journée.
Deric
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S
Salut Éric tu as de la chance d'être en vacances ! ;-)
C'est sympa de ta part de commenter mes posts ! ;-)
Ah oui vachement intéressant ces élastiques ça ne prend pas de place.
Très bonne idée pour le squat l'ami ! Ben écoute je te souhaite une très bonne journée également et à très vite mon ami, bien sportivement, Sébastien.