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Avez-vous de bons avant-bras ? Par Sébastien Dubusse, Blog musculationfitnesspassion
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Un grand bonjour à toutes et à tous et soyez les bienvenus sur ce nouvel article ! 😀
J'espère que vous êtes en forme ! 😉
De mon côté tout va très bien, je suis à fond dans le sport et dans la diète !
C'est parti les sportifs, voici la question du jour ! 😀
Avez-vous de bons avant-bras ?
Mon avis sur la question :
En musculation, il est très important d'avoir des avant-bras solides !
Si vos avant-bras sont trop faibles, vos bras paraîtront également moins musclés !
Des avant-bras solides vous permettront de pouvoir réaliser des soulevés de terre sans problèmes de lâché prise par exemple !
Voir même lors des tractions sur barre fixe, il ne faut pas que vos avant-bras soient trop faibles, sinon vous lâcherez prise avant que vos dorsaux aient pu fournir le maximum de répétitions voyez !
Bref, vous comprendrez qu'il faut les entraîner et je voulais vous faire part d'un petit outil de travail qu'un copain du club m'avait prêté pour que je puisse l'essayer et ce fut une merveille, mes avant-bras ont congestionné très vite.
En fait il s'agit d'une boule que vous pouvez même mettre dans votre poche !
Elle est très agréable d'utilisation !
Celui qui a inventé cette boule à très bien fait, croyez-moi !
Je vais d'ailleurs m'en acheter une par ce que je sais que ça fonctionne très bien et que j'avais beaucoup apprécié de l'essayer !
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Il s'agit du powerball 280Hz Autostart Collection, c'est un appareil qui renforce les muscles des avant-bras, il rééduque même les douleurs dans vos poignets et il est aussi bon pour les fractures du poignet !
Bref, c'est extra pour avoir les poignets solides !
Terminé les avant-bras récalcitrants !
J'attends avec grande impatience vos retours sur la question à la fin de cet article, merci ! 😃
VIVE LE PARTAGE D'EXPÉRIENCE !
Je vous souhaite à toutes et à tous de passer une excellente journée, bien sportivement, Sébastien.
No Pain, No Gain !
Des questions ?
Des commentaires !
N'hésitez surtout pas, je me ferai un plaisir d'y répondre dans les plus brefs délais !
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N'hésitez vraiment pas à liker et à partager cet article, je vous remercie toutes et tous !
À très bientôt camarades sportifs, bien sportivement et amicalement, Sébastien Dubusse.
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