Prenez soin de vous malgré cette foutue Covid-19 ! Par Sébastien Dubusse, Blog musculationfitnesspassion

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Salut les sportifs, soyez les bienvenus sur ce nouveau post !

En tout cas j'espère que que vous avez la santé, et les formes ! 😀

Pour ma part tout baigne !

Merci encore de me suivre régulièrement et merci aux nouveaux abonnés !

C'est parti les sportifs, voici la question du jour !

Pratiquez vous le sport malgré la crise sanitaire actuelle et dans quelles conditions ?

Mon avis.

Il est clair que cette foutue Covid 19 nous à mis à plat, mais nous allons y remédier grâce aux vaccins.

Il faut laisser le temps au temps, un jour on finira par la vaincre une bonne fois pour toutes, du moins j'espère.

Dans les salles de sport il faut se prémunir du passe sanitaire, et garder les gestes barrières !

Personnellement, j'ai hâte de retourner à la salle où j'ai commencé la musculation, et de voir les nouvelles machines afin des tester tout ça ! 😀

Comme j'ai déjà chopé la Covid, il faut que je fasse un seul vaccin, que je dois faire dans moins d'une semaine.

Sinon, si vous ne vous êtes pas fait vacciné et c'est votre droit, vous pouvez continuer l'entraînement à domicile, ce que je fais pour le moment, barre de tractions murale en prise large et prise neutre. Dips, élévations latérales, haussements d'épaules, gainage, ...

Je sais que ce n'est pas donné à tout le monde de s'entraîner chez soi, mais il faut juste commencé et après s'est reparti, il faut juste retrouver cette motivation qui est en vous ! 😀

Ne lâchez rien, entraînez vous comme si c'était la dernière fois tous les jours d'entraînement !

Surtout, ne restez pas cloitré chez vous, prenez l'air, marchez, promenez votre chien, c'est ce que je fais, rien de tel que de prendre l'air, rester chez soi n'est pas la solution !

Et même si il pleut, mettez un kaway !

Vous l'aurez compris, restez positif, toujours, même dans les moments difficiles, travaillez votre mental et foncez !

Sur ce, ce sera le petit article du jour en attendant le prochain !

Prenez soin de vous, de votre famille et de vos amis, c'est très important !

A très bientôt, bien sportivement, Sébastien Dubusse.

J'attends vos retours sur la question à la fin de cet article, pour me donner votre avis ! 

MERCI et à très vite !

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N'hésitez vraiment pas à liker et à partager cet article, je vous remercie toutes et tous !

À très bientôt camarades sportifs, bien sportivement et amicalement, Sébastien Dubusse.

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