Les bienfaits du citron, par Sébastien Dubuse, Blog musculationfitnesspassion

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Un grand bonjour à toutes et à tous et soyez les bienvenus sur ce nouvel article.😀

Et si aujourd'hui nous parlions du citron ! 😀

N'hésitez surtout pas à réagir dans les commentaires à la fin de cet article, je réponds dans les 24 Heures !

C'est parti les sportifs, voici la question du jour !

Quelles sont les particularité du citron ?

Mon avis sur ce fruit fabuleux !

Il est l'allié d'une hygiène de vie saine.

Il est chargé d'antioxydants et en vitamines C !

Il soulage les nausées, il aide à combattre les vers intestinaux.

Il détoxifie, booste le système immunitaire, facilite la digestion, améliore la circulation sanguine, et bien plus encore !

Il fournit aussi bien des minéraux, il s'agit un super fruit stimulant et détoxifiant, c'est un véritable allié pour rester en forme !

Il combat les aphtes, détoxifie le foie, favorise la cicatrisation !

Il stimule l'immunité ! Soulage les maux de gorge et aide à prévenir les maladies cardiovasculaires, il participe à la perte de poids, améliore la circulation sanguine, favorise le travail des reins.

Pour conclure sur le citron, on peu en déduire qu'il doit faire partie intégrante de votre alimentation !

Petit conseil du jour.

Et pour ce qui est des étirements, pensez à les faire après le training, sur des muscles chauds !

J'attends vraiment avec grande impatience vos retours sur la question à la fin de cet article ! 

MERCI et à très vite j'espère ! ?

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N'hésitez vraiment pas à liker et à partager cet article, je vous remercie toutes et tous !

À très bientôt camarades sportifs, bien sportivement et amicalement, Sébastien Dubusse.

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