Tractions sur barre fixe (échec musculaire) Sébastien Dubusse et son pote !
Salut les cultos ! 😉
Aujourd'hui le temps est pourri, mais cela ne doit pas vous empêcher d'aller à la salle, surtout pas !
J'ai retrouvé une vidéo que j'aime beaucoup, le No Pain, No Gain prend toute son importance !
Pour progresser, il faut bosser dur, il n'y a pas de secret !
Bon j'ai retrouvé des vidéos, mais ça a bien diminué, au moins toutes mes vidéos seront sur mon blog et sur YouTube !
Après je pourrai reprendre les écritures car ça me manque vraiment beaucoup !
Tous mes nouveaux articles seront basé sur des "Questions/Réponses", j'ai plein d'idées d'articles en tête ! Et je sais que vous aimer cela, de plus c'est plus pratique pour vous diriger, de la sorte vous trouverez facilement ce que vous chercher ! 😉
Je vous souhaite un très bon appétit les amis et je vous dis à très vite !
Ah oui j'oubliai, j'ai réalisé cette vidéo avec mon ami Lolo à qui je passe le bonjour ! 😀
Il m'a vraiment mis sur le cul avec les tractions, il est balèze, résistant à l'effort de longue durée, a un bon souffle, récupère vite, c'est un vrai sportif je peux vous l'assurer, en plus il était malade ! Heureusement !😀