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Alors ! Vous en êtes ou avec la cigarettes ? Vous tenez bon ??!!
Bonjour mes chers lecteurs, avez-vous la forme et les formes aujourd'hui ?
De mon côté ça va très bien !
Aujourd'hui, nous allons continuer un article que j'avais au fond de mon disque dire !
Nous allons donc voir les Dips et les tractions !
A quoi peut-on dire que ceux sont les deux meilleurs exercices pour le dos et les
Dips
Le premier exercice pour le dos; c'est un mouvement difficile, mais quand on arrive à faire une série de 10 répétitions !
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Les Dips, il ne s'agit plus ici de se muscler le dos, mais bien d'envoyer le maximum !
C'est un très bon exercice également, qui est moins dur que sont prédéceceur
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Sébastien Dubusse
Titre 1.
Un grand bonjour à toutes et à tous !
Pour ma part elle me suis toujours, partout, j'ai toujours des clopes dans ma poche et j'en ai vraiment marre du tabac, ça c'est une belle suite du passage au lycée.
A très vite et soyez fort ! 😀
Le mental est le plus puissant des stéroïdes
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