Petit billet du 22.01.2014, Sébastien Dubusse

par Sébastien Dubusse - 22 Janvier 2024, 11:00 - Catégories : #SANTÉ-BIEN-ÊTRE-AUTRES

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Bonjour mes amis !

Alors, la forme ??

De mon côté tout va très bien.😀

Je suis tombé sur la glace, j'aurai pu me faire très mal, ou pire encore, mais ça va, tout roule !

Je viens d'aller faire un petit tour sur EBay et j'avoue qu'il y a pas mal de matos neuf et d'occasion et beaucoup de choix 😀

Vous devriez aller faire un petit tour là-bas de temps en temps, il y en a des bonnes affaires !

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A très bientôt mes chers sportifs.😉

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Conseil du jour :

Vous n'aimez vraiment pas réaliser des abdos, dans ce cas de

figure, réalisez 1 série par jour de l'exercice que vous

préférez !

Réalisez 1 série d'abdos, à force que vos abdos apparaissent et vous

verrez qu'à force de les faire il seront au top !

(si bonne diète).

Aussi, 1 série sur 7 jours, cela vous fait 7 séries hebdomadaires

Tout le monde ne les fait pas !

Ils ont tord car les étirements font un bien fou !

Voilà pour aujourd'hui, on se revoit bientôt, bien sportivement, Sébastien Dubusse

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