Petit billet du 22.01.2014, Sébastien Dubusse

par Sébastien Dubusse  -  22 Janvier 2024, 11:00  - Catégories : #SANTÉ-BIEN-ÊTRE-AUTRES

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Bonjour mes amis !

 

 

Alors, la forme ??

 

 

De mon côté tout va très bien.😀

 

 

Je suis tombé sur la glace, j'aurai pu me faire très mal, ou pire encore, mais ça va, tout roule !

 

 

Je viens d'aller faire un petit tour sur EBay et j'avoue qu'il y a pas mal de matos neuf et d'occasion et beaucoup de choix 😀

 

 

Vous devriez aller faire un petit tour là-bas de temps en temps, il y en a des bonnes affaires !

 

 

 

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A très bientôt mes chers sportifs.😉
 
 
 
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Conseil du jour :
 
 
Vous n'aimez vraiment pas réaliser des abdos, dans ce cas de
 
figure, réalisez 1 série par jour de l'exercice que vous
 
préférez !

 

 
Réalisez 1 série d'abdos, à force que vos abdos apparaissent et vous
 
 
 
 verrez qu'à force de les faire il seront au top !
 
(si bonne diète).
 
 
 
Aussi, 1 série sur 7 jours, cela vous fait 7 séries hebdomadaires

 

 

Tout le monde ne les fait pas !

 

 

Ils ont tord car les étirements font un bien fou !

 

 

Voilà pour aujourd'hui, on se revoit bientôt, bien sportivement, Sébastien Dubusse
 
 
 
 
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