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Cette saleté de cigarette est de retour dans ma vie !
Salut mes chers camarades. 😀
Alors, la forme et les formes ?
Il faut être en bonne forme toute l'année, ce qui demande déjà un effort considérable, mais avec les beaux jours qui vont vite arriver maintenant, il va falloir être au top forme pour la playa !
Ce qui va demander encore plus d'effort, surtout au niveau de l'alimentation !
Bref, on sait de quoi on parle n'est ce pas, diète stricte !
Voilà qui est dit, mais je voulais vous parler d'autre chose, de cet saloperie de cigarette !
Et oui je suis retombé dedans, direct dans le panneau !
J'avais pourtant arrêté pas mal de mois, mais j'ai repris à vitesse grand V !
J'ai eu un mauvais réflexe, une copine m'en a proposé une, qu'est ce que j'ai été bête, car je l'ai accepté, et à partir de là ben j'ai racheté un paquet et je suis maintenant en plein dedans depuis quelque mois, soit un paquet par jour, parfois 15 clopes.
Et non je ne suis pas parfait, mais en même temps personne ne l'est !
Enfin voilà quoi, ça me fait 11,50 euros de clopes par jour, fois un mois, ce qui est égal à 600 clopes par mois, 30 paquets * 11,50 = 345 Euros par mois ! C'est une folie, et encore j'imagine les couples fumeurs !
J'ai toujours été accroc à cette merde !
Il faut à tout prix que je m'en débarrasse vite fait bien fait !
Je sans bien que ça nuit à mes performances en musculation et surtout lors du footing !
Si vous pouvez m'apporter un peu de soutient ça me ferai plaisir !
Le tabac touche toutes les catégories social, du plus jeune au plus vieux d'entre nous.
Dans mon quartier les jeunes fument alors qu'ils ont 12/13 ans, j'ai vois même des qui vont au lycée en partant avec un joint, là c'est encore une autre histoire !🙄
Bref, je vais tout mettre en oeuvre pour arrêter de nouveau, il le faut, sinon c'est elle qui va finir par me griller !
Je me souviens aussi au salon mondial du Bodyfitness à paris, voir des personnes suivre des cours de step et qui vont fumer une clope et repartent de nouveau faire leur cardio !
Voilà, pour aujourd'hui les amis et souhaitez moi bonne chance ! Merci ! 😉
Peut être faudra t-il que je parte sur la cigarette électronique !
Je vous souhaite à tous et à toutes de passer une excellente journée, de plus il va faire du soleil aujourd'hui, non ce n'est pas encore l'été, si vous pouvez en profiter un peu, faite le, mais sous de petites averses ! Faire son cardio par ce temps ne doit vous causer aucun soucis ! Moi ça ne me dérange pas, ce n'est que de l'eau, ce n'est pas ça qui va m'arrêter !
Allez, la bise. SEB
No Pain, No Gain !
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À très bientôt camarades sportifs, bien sportivement et amicalement, Sébastien Dubusse.