Comment se débarrasser des gales aux mains ! Sébastien Dubusse

par Sébastien Dubusse - 27 Septembre 2023, 10:51 - Catégories : #SANTÉ-BIEN-ÊTRE-AUTRES

Salut mes chers lecteurs et merci à vous d'être de si nombreux abonnés, ça fait plaisir et il faut que ça continu ! 😀

Mine de rien, c'est vrai que ces gales sont gênantes, elles sont dues aux tractions sur barre fixe, au soulevé de terre, au rowing avec barre, etc.

Il faut absolument mettre des gants lors de vos entraînements sinon vous vous retrouverez avec des gales bien durs qu'il faudra limer pour vous en débarrasser !

Le secret c'est de bien graisser vos mains 1 fois par jour et tout rentrera dans l'ordre petit à petit !

Mais n'oubliez pas ces gants qui empêchent ces duretés de prendre le dessus, alors n'oubliez pas, limez et graissez, ou alors porter des gants pour en avoir le moins possible.

C'est votre compagne qui sera contente, quand je lui fais un massage, elle crie "Hola ça griffe" !

Voilà pour ce petit billet ! 😀

Conseil du jour : travaillez vos mollets deux fois par semaine, vous verrez le bien-être qu'on ressent quand on a de bons mollets, manquer de mollets est moche, il faut bien l'avouer.

Allez, d'ici là, sportez-vous bien et que la force soit avec vous !

Bien sportivement, Sébastien Dubusse

musculation, fitness, bodybuilding, culturisme, cardio training, muscles, sports, diététique, minceur, régimes

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