L'entraînement à l'instinct, ( Sébastien Dubusse)

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Titre 1.

Introduction.

Salut mes chers camarades !

Cela me fait toujours un grand plaisir d'échanger avec vous ! 😀

En tous les cas j'espère que vous avez les formes et les formes, c'est très important !

Il faut surtout garder la forme et la santé !

En tout cas aujourd'hui va être une bonne journée, je le sens ! ! 😀

Titre 2 

L'entraînement à l'instinct.

C'est le genre d'entraînement qu'il faut savoir, d'où son nom !

Exemple : 

En rentrant à la salle d'entraînement, il faut savoir comment procéder, quels sont mes muscles qui ont du retard sur d'autres, il faut tout analyser.

C'est à vous de savoir ce qui va marcher dans votre nouvel article !

C'est ça l'entraînement à l'instinct !

Ecoutez pour faire mieux à chaque fois.

C'est à votre tour maintenant, sachez écouter au maximum les alertes que votre corps vous envoies, et mangez très sainement, votre corps vous le rendra bien !

Voilà pour cet journée !

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