Petit billet du jour, musculation, Fitness, Sébastien Dubusse

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Salut les musclés ! 😀

La forme ? 

De mon côté, ça roule !

Alors de quoi allons nous parler aujourd'hui ! 😉

De l'augmentation des cigarettes ! 12,50 Euros !

Cela devient un luxe, c'est une folie !

Je sais que le mauvais temps n'est pas au beau fixe, mais il faut faire avec, cela ne doit surtout pas vous empêcher de vous entraîner ! 😀

Un sportif engagé se doit de s'entraîner par tous les temps !

En fait, je cours les 4 saisons !

Par ailleurs, je cours toujours en short, j'ai horreur de courir en survêtement par exemple ou en cycliste. 

Aussi ,je ne peux plus m'empêcher de courir, j'en suis totalement addict, c'est vraiment une drogue et qui fait du bien à l'organisme, amélioration du côté psychique et du côté psychologique. 

Je me suis acheté une veste lestées de 50 kilos et alors là je peux vous garantir que ça déchire un max !

C'est vraiment le top !

J'ai une planque ou je pose et reprends le matos le lendemain matin, en fait, arrivé en mis parcours je récupère la verste lestées.

J'enfile de nouveau ma veste et j'ai l'impression de courir comme un lièvre !😀

Cette ceinture est aussi très efficace, pour travailler plus difficilement sur les tractions barres fixes (pour le dos), mais aussi pour les dips et bien d'autres exercices pour le gainage par exemple, ceux ne sont que des exercices...

Un exemple lorsque vous faîtes 10 kilomètres avec 50 kilos, on revient dans l'autre sens, vous aurez l'impression de vous envoler, c'est incroyable !  

Bon ben voilà pour le petit billet du jours, la prochaine fois je développerai sur l'entraînement ou, une machine que je me suis offert, on verra !? 😉