Les femmes Fitness Bikinis (Body Fitness), ce que j'en pense.

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Salut les costauds, comment ça va de part chez vous ? La patate ! 😉

Moi ça roule, il y a des hauts et des bas, comme tout le monde, mais dans l'ensemble ont fait face !

Aujourd'hui nous allons parler des femmes fitness (Bodyfitness), j'adore ces corps de rêve et le travail quelles fournissent qui est remarquable.

Elles ont les épaules bien larges puisqu'elles y portent très attention en supprimant le travail des trapèzes, c'est la largeur assurée !

Pour obtenir des épaules de la sorte, elles tapent uniquement dans les deltoïdes moyens, quand elles montent sur scène on est surpris de voir des épaules pareilles, et avec les dorsaux c'est le "V"  de la victoire assurée.

Elles travaillent durement, et récoltent ce qu'elles sèment, moi je les adore, tout simplement et je dis de continuer, je les motive à chaque fois.

Elles sont au meilleur de leur forme. Elles sont toutes remarquables, et ont toute ma gratitude.

Un travail vraiment remarquable qui mérite vraiment de gagner, elles sont toutes belles sur scène, mais une seule sera élu !

C'est la loi du jury !

J'aimerai vraiment que vous me donniez des nouvelles de vous et de votre avis en terme de sèche musculaire.

Si vous en fait une, c'est pour quand ?

OUPS, j'ai oublié le conseil du jour : Si vous courez sur 30 minutes, inutile de vous défoncer, c'est un travail de fond, donc inutile de courir comme un sauvage ! Courez donc à allure modérée.

A la fin de votre footing vous devez vous sentir en pleine forme et pas essoufflé, courez doucement et vous aurez tout à y gagner !

Bien amicalement, Sébastien Dubusse. 😀

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